ヘルニア一歩手前、と診断された（２年位前？）腰を抱える母ちゃんですが、当時一緒に撮ったレントゲンによると、首の骨もストレートネックを通り越して、通常の反対に湾曲しているらしい……
整形外科の先生に、
「肩、凝って当然ですね～」
と言われた。

以来、既に慢性化していた肩凝りに、新たに腰痛が加わったわけだが、これが、単純に腰痛だけでは済まなかった。

首と腰と、どっちも良くなくてコリコリになって、それに挟まれた背中全面も凝って、更には腰がおかしいから足の方まで張ってくる。

そもそもが、19歳で卵巣癌の為に片方は全摘出。
残った方もホルモン剤服用でやっと機能できる程度なので、ホルモンバランスはガタガタで代謝が非常に悪い。
（冷え症の元）

凝る条件は、揃いに揃っている。

一応ずっと整骨院には通ってるんだけどね……
保険診療なだけに、施術内容や時間に制限が有るのです。


と、いうわけで、ここに来て、いよいよ整骨院だけでは限界を感じ……というか、もう我慢無理 σ(^◇^;)
全身、じみーに痛い痛い (^_^;)

数年ぶりの整体へ。
ちょっとここいらで１回、みっちりほぐして貰って、スッキリしてみたい、切実に。
※最近の整体は、いきなりボキボキはやりません。
マッサージから入って、骨の周りの筋肉をほぐしてから、仕上げに骨の位置の矯正をします。
ので、施術は殆ど痛くありません。



飛び込みだったけど、たまたま予約のキャンセルが有って、１時間開いてるから、とやって貰えました。

が、いきなり、（苦）笑われました。
「いや、もう、ココまで来ると、笑うしかないですね。
なにをどうやったら、こんな体になっちゃうんですか？」
と。

凝ってない所を探す方が難しい σ(^◇^;)


施術して貰いながら、普段の生活とか、色々お話して……

「いっそ、１週間位、何もせずに寝てたらマシになりそうなんだけど……？」

え～～～、それ、反って体痛くなりそう……
病気の時は眠いからいくらでも寝てられるけど……今の体調では無理でしょう。
退屈過ぎて絶対に続かないだろうし。
（ヘルニアで身動き取れなかった時ですら、３日が限界だった）

「じゃぁ、整骨院に毎日通って、電気当ててもらうと良い！」
（整体は保険が効かないからね～……）

毎日!?　(゜ロ゜屮)屮

「そう。もう、コレ、１日でも休もうなんて考えられるほど生やさしくないから！
ぶっちゃけ、キャンセルで開いた１時間じゃ、時間足らない位だから」
（実際、骨の矯正の時間分は延長して戴いて、次の予約患者さんをお待たせしてしまいました。ごめんなさい (^_^;) ）

実際問題として、毎日通うのは無理だから、置いといて…… ＼(^^＼)



……毎日の通院を勧める程の患者さんって、他にも大勢居るもんですか？




……考え中…………





「あー……毎日、とまでは言わないけれど……という人は何人か思い浮かぶけど……


毎日行かなきゃダメだよ、は、居ないかも……」



どんだけ～～～～ (>_<)


でも、ちょっとスッキリしてきました (*^▽^*)





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[5回]

よりによって年末も迫ったしばらく前。

なんと。

 

歯のかぶせ物が取れた。

間を置かずに左右で、だ。

 

歯医者へ行かないわけにはいかないじゃないか！　(T-T)

歯医者。
好きな人は居ないだろうけど、なぜか絶対に縁の切れない種類の、病院だ。

そう。
歯医者とのいや～～～～～な因縁は、気付いて後悔する頃には既にガッツリと結ばれて、切る事は不可能になっている。

そこが問題なのだ…… (;。;)

 

私自身、気付いて以降の努力の甲斐有って、実はもう20年近く、新規の虫歯は１本も無い。
神経を触る程の治療経験も皆無。
今回の治療の際も、取れた部分の再治療以外は必要無し、の御墨付き。

でも、一度治療した歯って、かぶせ物の下は歯磨き効果は届かないんだよね。

で、数年毎にこうして、かぶせ物の下で虫歯ができて、取れて、再治療とあいなる……

最初の虫歯さえ防げていれば、こんなスパイラルは起こらないのにね……
 

タイムトラベルが出来るならば、30年前の自分の元へ、歯磨き指導に行きたい位だ！

 

 

左右なので、残念ながら年内には両方はスケジュール的に無理なので、年内は片方だけ完了して、一旦切りを付けてみた。
年越しで歯医者だよ……

 

↓歯は大切に！(^O^)

[4回]

麻婆豆腐。



大好物だ！
調味料は基本揃ってるし。
確認する材料って、豆腐・挽肉・ニラくらい。
挽肉は冷凍庫。
ニラは実家の畑で収穫。
豆腐を買ってくればOK (*^▽^*)

これも仕事してた時の『残業で遅くなった晩のお助けメニュー』だった。
30分と掛からない、簡単メニュー。

豆板醤を入れすぎると、パパが咽せるもんだから、最近は豆板醤はちょこっとだけ控えて、コチジャン足して。
でも、花椒は外せないよね～♪

 

美味いんだが……

今は、このメニューはマズかった…… (´・ω・`)

気管支炎が……!!

今回は咽せ反って苦しんだのは、パパではなく、母ちゃんだった (T-T)
喉がイカレている時には絶対にお勧めできないメニューであった……

 

げほ、ガホ、げへ、グホ
↓

[4回]

今は整骨院も保険診療が出来るらしい。

整形外科だと、電気だ牽引だと、実はリハビリ項目が３つまでしか認められていないそうで。
身動き取れないのが一番困るので、現在は当然に腰を優先していたのだが……

整骨院では纏めてからげて保険診療で面倒見てもらえるとか♪

えーと、ストレートネック通り越して、通常と逆に湾曲してる頸椎と、腱鞘炎と、椎間板ヘルニア。

 

列挙すると、何ですな……
母ちゃんの体はボロボロ……？
実にババくｓ……うぇぅをっほん!!!!!

いい加減でこのネタを離れたい…… (^_^;)

 

院ではまずは揉みほぐしながらの整骨から。
電気をかけて、腱鞘炎には超音波も。

ところで。
首の骨は通常、ゆるい絶妙なS字カーブが首の重さを支えている訳で。
これが真っ直ぐなストレートネックは、実は首への負担が大きくて肩こりが起こりやすいのだそうだ。

そんなわけで、私の肩は、学生時代から既に『冷凍マグロ』と呼ばれていた程ガチンゴチン…… (ーー;)

 

近頃あちこちに出来たクイックマッサージにも時ど～き行くのだけど、汗だくになって必至にマッサージしてくれても、実は大して効きません (´・ω・`)
その光景は、同行した友人が大爆笑してくれる程　(￣∇￣)

今日の様子を彼女が見ていたら、きっとビックリしてくれるだろう。

 

女性の先生だったので心配したのだが……

「あぁ、本当に張りは相当なもんですよね～ (^_^;)
でも、大丈夫ですよ。私あまり力入れてませんけど……」

「あでででで……　(≧◇≦)」

「ね？　ちゃーんと狙う所狙えば、そんなに力入れなくても効きますから　(*^▽^*)」

「あだだだだだだ　(*゜ロ゜)」

首から腰、骨盤まで。ついでに手首まで。
しっかりと整骨してもらい、あ、なんかちょっとスッキリ軽いかも～♪　(*´∀｀*)

 

根深いので、１回じゃ解消できないけど、これは良いかも～～～～～
(*´∀｀*)のへ～♪

かなり深刻だったから、保険が効くのはありがたいわぁ。
マッサージや整体の1/10位の金額で済んじゃう。

ちょっと真面目に通ってみようと思う。

 

↓　体が資本だ！

[3回]

明け方はまだ降っていなかったけど、今日は朝から雨。

このところ、姫担いで歩いてたり、なんやかんやで、ちょっと疲れが溜まったのか？
数日前から、腰がヤバげ……

椎間板ヘルニア持ちなので。

今朝は、ちょっと本格的に、これは何かしらの引き金有ったら、また動けなくなりそう、というイヤ～な予感。
アレはなぁ……文字通り、本当に身動き取れなくなるからな～σ(^◇^;)
寝返りうつだけで悲鳴が挙がる。

雨なら散歩は行かずに済むから、そういう意味では、癒やしの雨……？

お昼前には、玄関でちょっと立ち竦むくらいの、大雨だけどね……

 

 

しかも……

リハビリに行ってみれば、また今日はこの雨の中、よく混んでますねぇ～　（゜д゜）
「雨のせいかね、朝から具合良くないって患者さんが多くって (^_^;)」

「……………………え!? (;゜ロ゜)」

えーと……平日の午前中だからだよね!?
周りの患者さんが洩れなく年配の方々なのは、平日の午前中だからよねぇぇぇぇ!?

ちっとも癒やしじゃないらしい　（Ｔ－Ｔ）
雨で腰が痛むとか……○○○くさい……？
い～や～ (;゜ロ゜)

なんか最近、密かに、このネタ多いわ～……

 

そーいえば、こんな時の為にコルセットなんてものが有ったわね。
暫く調子良かったから、存在すら忘れてたわ (*゜∀゜*)

ところで、どこに仕舞ったかねぇ……？

 

※有りました！ （￣∇￣）

 

まだまだ若いわよ～ (o゜▽゜)o
……きっとね……↓

[2回]